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姿勢改善、集中力アップ! みんなでキッズヨガ。

今日はみんなでキッズヨガを行いました。
ヨガは様々な効果があります。
姿勢をよくする効果や、柔軟性、バランス力を身につけるなどです。
今回は体幹を鍛えるポージングをみんなで頑張りました!
体幹が弱いと姿勢を維持するのが難しく、疲れやすくなり、集中力の低下にもつながります。
まずは木のポーズから↓
 
背筋を伸ばして片足でバランスを取ります…
しっかり片足に体重をかけるのを意識して、頑張れ~✨
 
次はサーフィンのポーズ↓
ヨガマットをボードに見立ててみんなで波に乗ります!
 
 
しっかり腰を落としバランスを取ります。
上手にできたときはお友達やスタッフと「みて、みて~。」と見せ合いっこいします。
次はどんなポーズかな(・・?
次のヨガも楽しみですね(^▽^)/ 

余暇の時間の様子をお伝えします♪

こちらのご利用者様はヘルパーと神経衰弱を楽しまれていました。

最近楽しいことはトランプだそうです。

7並べなど他のゲームをされることもありますが神経衰弱が1番好きだそうです♪

 

こちらのご利用者様はリビングで甲子園をご覧になられました。

校歌を聞いて嬉しそうな表情を浮かべられていました♪

余暇の時間はご利用者様それぞれがお好きなことをして楽しまれています♪

焼肉パーティーの様子をお伝えします♪

 

グループホーム一階でご利用者様とスタッフみんなで焼肉パーティーをしました。

差し入れのお肉やお寿司もあり、普段の食事とは一味違った楽しい会になりました。

ジュースやデザートもあり、ご利用者様皆様がお腹いっぱい召し上がられました。

すいか割り🍉

 

農家をやっているスタッフの実家からスイカを頂きました。

固いスイカだったので中々割れず子供たちは苦労していましたが、

 

 

順番に叩いていって最後は中学生のお兄ちゃんがなんとか割って皆でおいし

く頂きました。

 

 

七夕

年に一度の七夕今年は…
願いを込めて

 

笹の飾りつけをして、短冊に願いを描いて、飾りました。

みんなで七夕の歌を歌いました。

お買い物ごっこ

今日のおやつを紙で作ったお金で実際に買い物しました。

普段好き嫌いの多い児童はおやつも食べれないものが多く、出しても嫌だという事があります。

 

1100円までと決めて自分の好きなお菓子を選んで買い物をして笑顔でおいしく食べれました。

魚釣り

ある日児童が「魚釣りに行きたい!」と言われました。

実際に海や川まで魚釣りに行くことは難しいため、紙で魚を作り魚釣りをすることに。誰が何匹釣れたか点数を付けて皆で競いました。

 

最初は釣竿を上手に操ることが出来ずに苦戦する児童が続出していましたが、徐々に慣れて職員よりも上手に釣り上げていました。

 

次は本当の魚釣りに行きたいですね・・・。

月末の体重測定の様子です♪

月に1度、ご利用者様の健康管理のために体重測定を行なっています。

男性陣はご自身の体重にはあまり興味がない模様でしたが、「痩せましたね」など尋ねると、「夏で食欲がなかったからかなあ」と言われる場面がありました。

一方女性陣は「痩せた!」「太った!」とご自身の体重は気になる方が多い様子でした。
太ったと気にされていた方もすぐに、「美味しいものをいっぱい食べたからいいか!」と前向きに捉えられていました♪

クリスマス会

一番いい点をとるぞ~!

狙いを定めてそれ~

 

ペットボトルを的に見立てて、輪投げ大会。

点数に応じて、景品がもらえました。

 

クリスマスケーキを皆さんで食べて、カラオケ大会も行いました。

 

ごはんには、ポテトやナゲットを提供。

 

最後に、サンタさんが登場して、皆さんにクリスマスプレゼント!